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Límites sanos

Los límites son vitales para la recuperación. Tener y fijar límites sanos es importante en todas las fases de la recuperación: en el aumento de la autoestima, en el manejo de sentimientos y en el aprender a amarnos y valorarnos realmente.

Los límites surgen desde lo profundo de nuestro ser.

Tienen relación con el cese de los sentimientos de culpa y de vergüenza, y con el cambio de nuestra creencia respecto de lo que merecemos.

A medida que se clarifican nuestros pensamientos acerca de todo esto, sucede lo mismo con nuestros límites.

Los límites también están conectados a un Tiempo Superior al nuestro.

Fijaremos un límite sólo cuando estemos listos para hacerlo, ni un momento antes. Lo mismo harán los demás.

Hay algo mágico acerca de alcanzar el punto en que uno está listo para fijar un límite. Sabemos que hablamos en serio; los demás también nos toman en serio.

Las cosas cambian, no porque estemos controlando a los demás, sino porque nosotros hemos cambiado.

Hoy confiaré en que aprenderé, en que creceré interiormente y en que fijaré a mi propio ritmo los límites que necesito en mi vida. Este ritmo debe ser el adecuado sólo para mí.

TOMADO DEL LIBRO: “EL LENGUAJE DEL ADIÓS, Melody Beattie”

····>Debemos de ser realistas y lo principal conocernos para ir poco a poco marcando limites y metas en nuestra vida., sin ser empujados por la sociedad, los amigos y/o los familiares.. tratemos de ser uno mismo, y aprendamos a vivir para ser felices.

Que bonito mensaje verdad? espero amig@ que te tomes unos minutos para leer y disfrutar este escrito, y deseo que con el juntos aprendamos juntos…así sea!<····

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