6 de Enero…

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Día de Reyes… de compartir con la familia, amigos y la Toffee… pero también es día de leer sobre nuestras relaciones… analizarlas y ver que hace falta, para dar, que esta mal para corregir con el objetivo de enriquecernos cada día más…porque seguir con una relación que nos hace mal, el año pasado tuve el gusto de ir a una reunión del programa de radio de Alma Irene -una nueva relación que me nutre y me hace saborear la vida cada día- y me encantó escuchar a un expositor… que hablaba que debemos alejarnos de la gente “piojosa” la gente que se esta quejando cada día y no hace nada por cambiar su “hoy”. Así que yo te invito a detectar a esas gentes piojosas y decirles ¡ya no permitiré que arruines mi hoy con tus quejas!,  disfruta del hoy es un nuevo día para ser féliz…

Aquí les dejo un extracto del libro El lenguaje del adiós”, que lo disfruten…

Relaciones

Si estamos descontentos sin una relación, probablemente lo estaremos también teniéndola. Una relación no hace que comience nuestra vida, una relación no se convierte en nuestra vida. Una relación es la continuación de la vida.

Más allá de la codependencia.

Las relaciones son la bendición y la ruina de la recuperación.

En ellas mostramos dónde estamos en el camino de la recuperación.

A diario nos enfrentamos a la tarea de funcionar dentro de varias relaciones.

A veces, elegimos esas relaciones; otras, no. La única opción que generalmente tenemos en nuestras relaciones es la que concierne, nuestra conducta. En la recuperación de la codependencia, nuestra meta es comportarnos de manera que demostremos responsabilidad para con nosotros mismos.

Estamos aprendiendo a reconocer nuestro poder para cuidar de nosotros mismos en nuestras relaciones y a tener intimidad con la gente cuando esto sea posible.

• ¿Necesitamos apartarnos de alguien a quien hemos estado tratando de controlar?

• ¿Hay alguien con quien necesitamos hablar, aunque lo que tengamos que decirle resulte incómodo?

• ¿Hay alguien a quien hayamos estado evitando porque nos da miedo cuidar de nosotros mismos con esa persona?

• ¿Necesitamos reparar un daño?

• ¿Hay alguien con quien necesitemos ponernos en contacto, o a quien demostrarle nuestro amor?

La recuperación no se lleva a cabo fuera de nuestras relaciones, si no aprendemos a manejar nuestro propio poder y a cuidar de nosotros mismos dentro de nuestras relaciones.

Hoy participaré en mis relaciones al máximo de mi capacidad. Estaré dispuesto a tener intimidad y a compartir con la gente en la que confío. Pediré lo que necesito y daré lo que me parezca adecuado.

TOMADO DEL LIBRO: “EL LENGUAJE DEL ADIÓS, Melody Beattie”